افزایش وزن
به صورت کاملا اصولی وزن خود را افزایش دهید و بهترین خود باشید...
ما در کنارتان هستیم
تناسب اندام دیگر رویا نیست
- ضمانت اصالت کالا
- تضمین بهترین قیمت
- ضمانت بازگشت محصول
- ارسال به سراسر کشور
- بدون هرگونه عوارض
- با بهترین متدها
- زیر نظر متخصص
- کاملا علمی و اصولی
Run on a track or field. Note a spot on the track that’s 20 meters away to one side of you and one that’s 20 meters to the opposite side. Turn and run 20 meters to one marker. Stop, turn the other direction, and run all the way back till you hit the second marker.
١,٠٠٠ تشغيل عداد المكوك
أربعة أيام كل أسوع
قد يكون الجزء الأكثر أهمية في عملية الضغط على مقاعد البدلاء هو إعدادك فقط. عندما تستلقي على المقعد ، تأكد من محاذاة عينيك أسفل الشريط مباشرة. هذا سوف يساعد لسببين. أولاً ، سيسمح لك بسحب الشريط للأمام ، ووضع كتفيك والعودة إلى وضع الرف المناسب.
زيادة الضغط على مقعد
بعض النصائح الجديدة لزيادة تمرين الضغط على مقعدك٥ تمارين عالية الكثافة
تمارين الإعصار عالية الكثافةالدمبل التقدمي
٤٥ دقيقة يوميافصول تجريب
بعض الفصول على أي مستوى
خطة ل
الجميع
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
تعتبر حركات الكتف الثلاثة هذه رائعة للتشكيل الكلي والقوة الوظيفية الكاملة.
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
تعتبر حركات الكتف الثلاثة هذه رائعة للتشكيل الكلي والقوة الوظيفية الكاملة.
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
تعتبر حركات الكتف الثلاثة هذه رائعة للتشكيل الكلي والقوة الوظيفية الكاملة.
الكتفين هو الجزء الأكثر التغاضي عن النساء.
شهادات عملائنا
الناس يؤمنون بالآخرين
"اللياقة البدنية لا تعني أن تكون أفضل من شخص آخر ... إنها تعني أن تكون أفضل مما كنت عليه من قبل."
"الأمر يتعلق بأن تكون أفضل مما كنت عليه من قبل. اللياقة البدنية لا تعني أن تكون أفضل من شخص آخر"